GINNASTICA MAMME

Insegnante:

Questo corso è pensanto in concomitanza con i corsi dei più piccoli, per permettere agli accompagnatori di prendere un'ora per sé, nell'attesa che i bimbi finiscano il loro corso di danza

In base al gruppo la ginnastica sarà più dolce e concentrata su postura e allineamento o più dinamica e aerobica, in ogni caso lo scopo è prendersi un momento di pausa in cui stare a contatto col proprio corpo e risvegliare muscolatura e flessibilità